Como está a saúde do seu intestino?: cuide bem do seu intestino e viva melhor

Abstract

Esse folder faz parte do projeto de extensão “Como está a saúde do seu intestino?”, do Programa de Pós-Graduação em Ciências Farmacêuticas da Universidade Vila Velha, desenvolvido com idosos da Unidade de Saúde do Divino Espírito Santo, em Vila Velha. O folder destaca a importância da saúde intestinal, com foco na terceira idade, explicando suas funções e problemas comuns, como constipação e diarreia. Além disso, incentiva hábitos saudáveis para o bem-estar intestinal e apresenta dicas para a prevenção e o cuidado da saúde do intestino, incluindo uma alimentação rica em fibras, hidratação adequada e a prática de atividade física.