Prevalência de lesão e variáveis cinéticas de corredores recreacionais de Vila Velha (ES) e regiões fronteiriças

Abstract

Introdução: A prática de corrida tem se tornado cada vez mais popular, atraindo milhões de adeptos em todo o mundo. No entanto, com o aumento do número de praticantes, também se observa um crescimento significativo no índice de lesões relacionadas à corrida. Objetivo: descrever as características de treino, a incidência de lesões e as variáveis cinéticas de corredores recreacionais de Vila Velha (ES) e regiões fronteiriças. Materiais e métodos: Foram incluídos no estudo 13 corredores recreacionais da Grande Vitoria (ES), de ambos os sexos, com idade entre 18 e 59 anos. Os participantes responderam a um questionário elaborado pelos pesquisadores e foram submetidos a avaliações funcionais como teste de Trendelenburg, Y balance Test (YBT), Single Hop Test (SHT), teste de força através da dinamometria e flexibilidade da cadeia posterior. Resultados: Foi possível traçar o perfil dos participantes deste estudo: maioria homens (77%), com média de 25 anos de idade, praticantes de corrida a mais de 1 ano (61,5%), 46,2% com quilometragem semanal de treino entre 5 e 10 km, a prevalência de lesão foi de 61,5% (n=8) e as principais lesões foram tendinopatia do tendão de Aquiles (26,6%) e “canelites” (20%). Além de alteração no equilíbrio dinâmico pelo YBT em 53,8% dos participantes e flexibilidade de cadeia posterior de moderada a ruim em 61,8% dos avaliados. Conclusão: Os resultados indicam que a maioria dos corredores recreacionais já apresentou algum tipo de lesão músculo-esquelética nos membros inferiores, com maior prevalência na perna e tornozelo. Além disso, os dados sobre equilíbrio dinâmico e flexibilidade podem reforçar a ausência de um preparo físico adequado entre os corredores estudados. Recomenda-se a realização de estudos com amostras maiores para investigar a relação entre características dos treinos, equilíbrio dinâmico, flexibilidade e força muscular com o risco de lesões em corredores recreacionais.